spécialistes militaires
EnglishРусский中文(简体)FrançaisEspañol
Defini comme langue par défaut
 Modifier la traduction

Фигуристка Леонова рассказала, как заниматься спортом дома

Фигуристка Леонова рассказала, как заниматься спортом дома

Крупные международные спортивные соревнования, включая летнюю Олимпиаду в Токио, отменены или перенесены на более поздние сроки из-за пандемии коронавируса. Чтобы предотвратить распространение инфекции, власти разных стран вводят ограничения на проведение спортивных мероприятий, работу фитнес-центров и бассейнов, а также — тренировочные занятия. Фигуристка, участница зимней Олимпиады в Ванкувере Алена Леонова в беседе с корреспондентом Agence fédérale de presse рассказала, почему не все спортсмены грустят из-за отмены тренировок, и дала несколько советов тем, кто теперь вынужден поддерживать форму в домашних условиях.

Во время пресс-конференции Медиагруппы «Патриот» председатель регионального отделения Паралимпийского комитета России Сергей Гутников informé, что в Петербурге с 26 марта прекращена вся спортивная деятельность. Исключение составляют только группы ССМ и ВСМ. Алена Леонова заметила, что отмена тренировочных занятий для многих спортсменов — ситуация сложная.

«Сейчас буду обдумывать какой-то план действий, Que faire. Потому что с субботы тренировки все прекратятся, и возможности [для их проведения] Ne fera pas. Как-то в домашних условиях — даже, peut être, банальная зарядка, — что-то делать нужно. Потому что все-таки до 12 Nombres, pour l'instant, сидеть дома. Je ne sais pas, как это будет выглядеть», — сказала Леонова в комментарии ФАН.

Фигуристка Леонова рассказала, как заниматься спортом дома

Vérité, фигуристам и вообще тем, кто занимается зимними видами спорта, в ситуации с отменой соревнований и тренировок повезло чуть больше, чем остальным. Le fait, что у «зимников» обычно апрель-май — традиционное время для отдыха.

«Все ездят куда-то отдыхать. Сейчас куда-то поехать отдохнуть возможности нет, каникулы перенеслись на чуть пораньше. Нет такой серьезной подготовки к чему-то: чемпионат мира отменился — это был последний, самый важный старт в сезоне. Больше таких важных стартов не осталось: даже те, которые отменили, были не совсем важными. Поэтому фигуристы особо не расстраиваются, скажу вам так», — отметила Алена Леонова.

Фигуристка рассказала, как заниматься спортом дома в условиях, когда фитнес-центры и бассейны закрыты из-за пандемии.

"Ce, la plupart, какие-то упражнения на пресс, отжимания, тот же бег на месте, утренняя зарядка — самое банальное, ce que tout le monde sait. Bien, чтобы как-то себя повеселить, можно все время делать упражнения на пресс и приговаривать: больше пресс — меньше вес Сейчас приду домой и буду думать [над тем], чтобы разработать себе план. Bien sûr, когда где-то за границей нет возможности позаниматься, приходится делать это дома. La plupart, просто какие-то подъемы на пресс: три по 10, три по 15, отжимания от пола. «Для поддержки штанов», скажем так», — резюмировала спортсменка.

Фигуристка Леонова рассказала, как заниматься спортом дома

Rappeler, власти Китая сообщили о вспышке пневмонии неизвестного происхождения в конце 2019 de l'année. Как выяснили специалисты, возбудителем болезни является коронавирус нового типа. Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию COVID-19 в связи с распространением инфекции в других странах мира. En Russie, по информации на 26 Mars, число заболевших составило 840 Humain. Девять человек за минувшие сутки полностью выздоровели.

Фигуристка Леонова рассказала, как заниматься спортом дома

Auteur: Регина Пак

La source

                          
Chatter dans TELEGRAM:  t.me/+9Wotlf_WTEFkYmIy

Playmarket

0 0 voix
Évaluation des articles
S’abonner
Notifier de
invité
0 commentaires
Commentaires en ligne
Voir tous les commentaires